Physio Medicum – Centrum Fizjoterapii, Treningu i Medycyny Sportowej
Fizjoterapeutka i trenerka
Magister fizjoterapii, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego
magister fizjoterapii, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, trenerka personalna, masażystka. W swojej pracy najchętniej łącze treningi z użyciem odważników kettlebells oraz sztangi. Ukończony przeze mnie kierunek studiów, a także uczestnictwo w wielu branżowych kursach pozwoliło mi na scalenie teoretycznej wiedzy akademickiej wraz z praktyką przekazaną przez wykładowców z Polski oraz Europy.
Pokazuję kobietom, że nie muszą obawiać się treningu siłowego. Kładę duży nacisk nie tylko na odpowiedni rozwój siły, wytrzymałości czy względy estetyczne, ale przede wszystkim pracę od podstaw dzięki świadomości oddechu, dna miednicy oraz wsparcia mięśni głębokich. W gabinecie wykonuję masaże sportowy, klasyczny czy drenaż limfatyczny.
(2021) Biomechanika w prakyce: Kompleks Miedniczno-Biodrowy, Karol Szapel, Kraków
(2020) Biomechanika w praktyce: Stopa i kompleks skokowy, Karol Szapek, Kraków
(2020) Biomechanika w praktyce: Kompleks Kolanowy, Karol Szapel, Kraków
(2020) Strong First Kettlebell Instructor lvl 1, Brett Jones, Zielona Góra
(2020) Strong First Kettlebell Instructor lvl 1, Brett Jones, Zielona Góra
(2020) Dynamic Neuromuscular Stabilization, according to Kolar lvl A, Wrocław
(2019) Diagnostyka i wzorce ruchowe, MoveTherapy, Kraków
(2019) CKB Intro - Kettlebells Hardstyle Method, Zielona Góra
(2019) Medical Personal Trainer - trening kobiet w ciąży, Kraków
(2018) Funkcjonalna Ocena FMS, Remigiusz Rzepka, Kraków
(2018) Animal Flow Mobility lvl 1, Kraków
(2018) Athlete Perform Mentorship lvl 1, Kraków
(2018) Neuro-ortopedyczna plastyczność zależna od aktywności (N.A.P.), AWF, Kraków
(2017) Mobility comes first lvl 1 i 2, Kraków
(2017) Trener Personalny, Kraków
Dziękujemy za wysłanie wiadomości
Napisz do mnie