Jakub Obara

Biografia

Głównie specjalizuje się w treningu personalnym oraz treningu motorycznym. Swoją pracę opieram na profesjonalnej diagnostyce, na podstawie której dobieram odpowiedni plan działania dla podopiecznych i zawodników. W branży pracuję nieprzerwanie od 9 lat. Specjalizuję się także w zakresie naturalnego kształtowania sylwetki

Mam na swoim koncie kilka sezonów startowych w sportach sylwetkowych (kategorii męska sylwetka) z wieloma osiągnięciami na arenie narodowej oraz międzynarodowej. Swoją wiedzą i pracą z podopiecznymi dzielę się na swoich mediach społecznościowych (Instagram @obamakoks). Jestem także współautorem książki ZMIEŃ SWÓJ TRENING - która opisuje wieloobszarowe podejście do treningu. Swój warsztat trenerski rozwijam na podstawie najnowszych publikacji, szkoleń czy kursów

Kursy i doświadczenie