Physio Medicum – Centrum Fizjoterapii, Treningu i Medycyny Sportowej

Trener przygotowania motorycznego Tomasz Olchawa

Tomasz Olchawa

Trener przygotowania motorycznego

Absolwentem krakowskiego AWF na wydziale Fizjoterapia

Biografia

Od dzieciństwa zostałem zarażony sportem przez rodziców. Chronologicznie idąc,  w moim życiu trenowałem i startowałem w wielu zawodach pływackich, jestem także ratownikiem WOPR. Okres szkoły podstawowej to piłka w rodzimym klubie, oraz wzrost zainteresowań sportami walki. Karate, judo w gimnazjum, boks w liceum, a na studiach MMA to spory wycinek moich treningowych poczynań. To właśnie treningi sportów walki pozwoliły mi nabrać pokory oraz nauczyły mnie wytrwałości w życiu jak i w sporcie. Po kontuzji barku w 2017 roku wybrałem się na zajęcia Crossfit w pobliżu miejsca zamieszkania i … tak już zostało. Rywalizacja, kształtowanie szerokiego spektrum umiejętności oraz sporo wyzwań jakie stawia ta dyscyplina umożliwiają długoletni rozwój oraz najzwyczajniej w świecie nie są nudne!

Pod kątem trenerskim po rozpoczęciu pracy w moim kręgu zainteresowań znalazło się przygotowanie motoryczne. Praca ze sportowcami to nie lada wyzwanie oraz zaszczyt, dlatego priorytetem była dla mnie współpraca oraz zdobycie doświadczenia w pracy z młodzieżowymi zespołami Wisły Kraków. Obecnie oprócz treningów w studiu współpracuję na stałe z całym zespołem oraz indywidualnie z zawodniczkami Cracovii Kraków - pierwszoligowej drużyny piłki ręcznej kobiet

Podczas treningów staram się przede wszystkim być wsparciem dla klienta, w końcu dlatego się do mnie zgłosił. Trenerów jest wielu, osób które stawiają na dobrej jakości komunikację oraz relację z klientem jest niewiele, dlatego powiększam swój warsztat by było to coś … więcej niż trening

Kursy i doświadczenie

(2022) The Foundation Course (ALTIS) - online

(2022) The Gymnastics Course (BirdBox) - Warszawa

(2021) Monitoring w Sporcie (Praktyczna Strona Treningu) - online

(2021) Współczesna Kinezyterapia (Praktyczna Strona Treningu) - Katowice

(2019) Konferencja Bodywork - Poznań

(2019) Konferencja PSTM Polskie Stowarzyszenie Treningu Motorycznego - Wrocław

(2019) Round Table Strength and Conditioning Allstar Athletic - Wrocław

(2019) Przygotowanie motoryczne ASCA lvl. 1 Australian Strength and Conditioning Association - Amsterdam

(2019) Next Generation Runner Kruczek & Szapel - Kraków

(2019) Seminarium Podnoszenie ciężarów (Olympic weightlifting) Oleksiy Torokhtiy - Kraków

(2018) Functional Movement Screen (FMS) - Kraków

(2017) Metodyka treningu lvl. 1,2 Mauricz Training Center - Kraków + Wrocław

(2017-2019) Dietetyka i suplementacja lvl. 1,2,3,4 Mauricz Training Center - Kraków

(2018) Metodyka treningu kettlebell Mauricz Training Center - Kraków

(2017) Dietetyka i suplementacja w sportach walki Jacek Feldmann - Kraków

Napisz do mnie

Godzinny przyjęć

Wiadomość Wysłana

Dziękujemy za wysłanie wiadomości